久しぶりに 本格的な雨の降る一日だった。
仕事のない日なので 買い物にも行きたいが 雨だと出かける元気がない。
欲しい野菜や 果物などあるが 今日はあるもので済ませよう。
休みの過ごし方が 最近何もなくて やることリストでも作らないと
一日ドラマなどで過ごしてしまう。
散歩は晴れた日にしかできないし 傘をさして出かけるのは少し嫌な気がする。
家で のんびり過ごすには 時間がありすぎる。
やりたいことリストは ノートに書きだしておこう。
絵を描いたり 料理をしたり お菓子やパンを作ったり
ぬいぐるみやお裁縫などをしたり いつもやっていない場所を掃除したり
冷蔵庫や棚などの整理をしたり パソコンで調べ物をしたり
本を読んだり 絵の構想を練ったり いろんなアイデアはある。
しかし何もやりたくないこともある。
昨日は 同僚から電話があり 新学期に入ってからの仕事が
とてもきついと言っていた。
私も同じ気持ちで とても忙しいのと 時間が足りないくらいなのが
身体に来ている。疲れがたまっている。
それで家にいるときには 疲れたくないのだ。
身体を動かした方が 疲れもとれ 明るい気持ちになることも多い。
音楽を聴いたり 軽い体操で 気持ちを引き上げる。
雨の日には 外を見ながら 静かに過ごすのもいいものだ。
2026・4・27
