正月のおせちや 美味しいお料理が続いて 胃が少し調子悪い時期に
七草がゆは 優しい。
シニアには 胃の調子を整えるために 朝から重いごはんや食事は
受け付けないので 三日からは いつものパンにサラダと果物で過ごしていた。
今日の七日は 七草がゆが定番である。
白米のおかゆを作り 七草を入れ お餅も小さくして いくつか入れる。
柔らかくなるまで 結構時間がかかったが 何とか朝食に間に合った。
七草と言っても スーパーのパックで売っているものを いつもは使っているが
今年は ホウレンソウや 水菜や 小松菜 大根などに代用した。
それでもいいと思っている。
草が入っていれば 満足なのだから。
それに今日は 昭和天皇の命日でもあるので 武蔵野御陵に午前中に参拝に行った。
御陵には 皇室の方（佳子様）や 関係者も参列されるので 準備をしていたが
その前に参拝することが出来て よかった。
何回か 祭事と同じ頃行くと 待つことになったり
動くことが出来なくなったりしたので それを避けることが出来た。
天気もまあまあであったが 寒さは厳しい。
今日は仕事も休みで ゆっくりし 夕食も 七草がゆを楽しみたい。
健康と長寿を祈りつつ 今年も活躍しよう。
2026・1・7
