余白の暮らし

夏場に入り　そろそろダイエットを　しっかりしないといけない時期になった。おなかの満たす時期は　もう終わった。そうは思っても　なかなか　本格的なダイエットには踏み切れないのが実情だ。 手始めにやるのは　いくつかある。お菓子は食べない。月曜の断...

一年の半分　6月（水無月）の末日30日は　夏越の大祓いの日だ。以前は　毎年　神前で　祓いの行事を行っていたが引っ越してからは　それは無くなった。やればいいと思うが　夫はもうしない。 6月と12月の最後の日は　罪汚れを祓い　次の月や年に備えて...

朝　思い立って　都心のクリニックに行った。年に2回ほど行くクリニックで　診察はなく　薬だけをもらいに行く。塗り薬だが　最近は少なくなっているので　薬があるかどうか心配したが何とかあり　何週分かをもらうことが出来た。どこが悪いというのではない...

今朝　テレビで　縫物の時間があり　簡単なワンピースを作る番組だった。ロックミシンの使い方や　縫い方の方法を詳しく教えて自分で　簡単で　おしゃれなワンピースを作るという。興味があったので　よく見ていた。 洋裁は　昔習ったことがあり　一応は知っ...

今日は　歯医者へ行く日だった。腰の心配はあるものの　電車とバスと　歩いて　都心にあるいつもの歯医者さんへ　定期健診に行く。3か月毎の定期健診は　楽しみでもある。いつもは一人なのだが　夫も同じ日になった。 1時間ほど特急電車に乗って　久しぶり...

久しぶりに　アップルパイを焼いてみた。リンゴを薄く切り　バターと砂糖を入れ　白ワインとレモン汁を少し入れて　強火で煮始めた。リンゴのいい匂いが　部屋中に立ち込め　楽しくなった。煮るときに出る水分が　かなり多いので　そのまま煮詰めながら柔らか...

最近　銀行や　企業でのセキュリティ対策が　とても厳しくなってきた。パソコンやスマホで　SNSを使い日常を過ごしているが注意していても　いつの間にかプライバシーが侵害されたり　乗っ取られたり　フィッシング詐欺などに在ったり誘導されたりして　詐...

朝のワイド番組で　台所の話があった。身体に障害がある人の家庭の台所だったが　皆それぞれに　家族が使いやすい工夫をして　楽しい生活をしていた。普通の生活でも　大変なのに　たくさんの家族をもって　小さい子供たちを育てて　学校や保育園にも通わせて...

毎日サプリで　栄養を補っているが　幾つか飲み切ってしまった。買いに行くのも　少し遠慮していたので　身体の成分が減ったように思えてきた。ビタミンEや　ビタミンCは　切らさないようにしていたがヒアルロン酸やコラーゲンなどが　何となく体に足りてい...

梅の実がお店に出始めた。昨年　家で梅干を作ったが　今年はもっと多く梅干しを作りたいと思っているので　少し安くなったらたくさん買いたい。今日も　お店に行ったが　未だ買える値段ではない。ネットでも探したが　やはり自分の目で確かめたものを　大きい...